| ประโยชน์ของผักขม(ผักโขม) |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 89 ครั้ง / ตอบ 3 ครั้ง
|
stunning88
|
- ช่วยในการลดน้ำหนักและลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี เพราะการรับประทานผักขมจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้เร็วและนาน อีกทั้งยังช่วยชะลอการดูดซึมไขมันในร่างกาย ซาย เอส พลัส
- ช่วยบำรุงน้ำนม เหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนที่มีน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก
- บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในบริเวณช่องท้อง
- ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ เพราะมีฤทธิ์ช่วยชะลอการตายของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายเมื่อรับประทานเป็นประจำ
- อุดมไปด้วยโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือกากใยอาหารปริมาณมาก
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการแก่และตายของเซลล์
|
| |
stunning88 sangkhaya8@gmail.com [49.228.49.xxx] เมื่อ 20/05/2021 00:59
|
